表達力_正確的讚美，是人生的增益系 buff

從小，我就是一個不太擅長讚美別人，也不太習慣被讚美的人。原本以為我是特例，後來我才發現，很多台灣人（應該說整個華人圈甚至是亞洲人）或多或少都有吝於讚美，也不習慣被別人讚美的情況。

我想，或許是受到儒家思想的影響（當然也可能是誤解），把謙虛視為至高無上的美德，把真誠讚美與口蜜腹劍劃上等號，許多人避之唯恐不及，久而久之便失去了讚美的能力。

對我而言（我想對其他人應該也是），這真的是一種很矛盾的情緒，我明明是一個很需要被外界肯定的人，但每次只要有人讚美我，就會覺得渾身不自在。大方承認，好像顯得太驕傲；謙虛婉拒，似乎又顯得太虛偽。接受與否，著實兩難。

以我自己和夥伴溝通為例，當夥伴獲得正確的讚美之後，不只會增加他的自信心，也會強化彼此的關係與對團隊的向心力。更重要的是，正確的讚美可以激發夥伴足以產生結果的行動力，進而形成正向循環。

反之，若吝於讚美，或總是習慣用負面表述的方式與夥伴溝通，很容易造成負向循環，最後落入夥伴失能，團隊分崩離析的窘境。

既然讚美如此重要，但要如何讚美才正確呢？我自己有幾個正在刻意練習的三個原則（沒錯，正確的讚美是需要刻意練習的），提供大家參考。

原則一：當下的力量

愛要及時，讚美也一樣。發現值得讚美的事當下立刻稱讚，越即時激勵的效果越好。記得，過期的讚美雖然沒有毒，但總是少了些好滋味。

原則二：具體的理由

讚美要言之有物，也要言之有據，越明確效果越好，模糊的讚美只會留下朦朧的印象，難以學習，也無法激發可帶來重複結果的有效行動。

原則三：真誠的態度

請不要為了讚美而讚美，一旦對方感受到你的虛情假意，反而會造成反效果。練習看見對方的優點，挖掘值得讚美的細節，心意決定一切。

只要能把握上述三個讚美原則，基本上就立於不敗了。

想要夥伴有自信心？請正確的讚美他！

想要夥伴有向心力？請正確的讚美他！

想要夥伴有行動力？請正確的讚美他！

想要夥伴持續有值得被讚美的地方？請正確的讚美他！

上述的「夥伴」可以轉換為任何你重視的對象，你越重視誰，越要讚美他！因為「正確的讚美」是斜槓創業、打造團隊必備的超能力，也是人生最重要的增益系 buff！

「擁抱高言值，人生更加值。」我是小竺，你的 高言值表達力教練。