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表達力_你所不知道的「一對一教練陪跑」
近期安排了幾場免費諮詢，其中一位還是透過「表達力」這個關鍵字搜尋到我的網友。一來深度了解他們的需求，二來也跟他們說明「一對一教練陪跑」的特色與進行方式。
談到一對一教練陪跑，最多人詢問的是「課表」這件事。說實話，我的一對一教練陪跑雖然有一定流程，但是沒有固定課表。
其實，我一開始在進行一對一教練陪跑的時候，也試著幫每位學員規劃課表，但後來發現大概只有前三堂課會照著課表走，接下來有極高的機率會偏離課表，因為表達力是非常個人化與生活化的，學員在陪跑期間遇到任何與表達有關的問題，包含但不限於關係溝通、行銷提案、業務銷售、開會技巧⋯等等，都可能變成下一次上課的討論主題，等到該問題解決後，才會再次回到原先的主軸。
簡單來說，一對一教練陪跑是一個持續 #動態調整 的過程。
但沒有課表不代表想到什麼教什麼，它還是有一定的脈絡與流程。相較於很多老師側重技巧與話術，我更重視初期先協助學員建立正確的表達觀念與重要策略，包含但不限於：
▶️ 思考三步驟：Why to say、What to say、How to say。
▶️ 溝通四要素：內容、結構、技巧，以及核心訊息。
▶️ 表達五部曲：搜集資訊、爬梳思緒、濃縮觀點、組織內容、進行表達。
這個階段我稱之為「建立底層邏輯」。
接下來會針對學員的主要訴求與個人狀況，進行「關鍵能力優化」。例如，有些學員希望可以改善職場溝通技巧，釐清權力關係與換位思考就是關鍵能力；有些學員希望上台演講有好的表現，找出聽眾連結、建立論述結構與創造節奏感就是關鍵能力；有些學員希望改善親密關係，那麼控制情緒、描繪願景與提出邀請才是關鍵能力。
接下來，就會進入實際個案討論與「表達情境演練」。每次上課我都會針對學員近期遇到的實際問題進行Case study，透過#洋蔥式提問 與深度對話，協助學員將之前所學運用在現實生活中。過程中，我也會依照學員的能力值規劃每週作業或任務，確保學員的成長不會停留在課堂上。
總之，這是一套「建立底層邏輯」>>「觀念能力優化」>>「表達情境演練」的三階段教練陪跑，任何一個階段有問題就回溯前一個階段，直到協助學員完成階段性任務為止。 聽起來很「厚工」對吧？但我的任務很清楚，就是讓每一位學員「聽得懂」、「記得住」、「用得上」，有效提高學員的語言價值，進而擴大他們的影響力。 至於成效如何，我想超過八成的續課率應該足以證明一些事了。
